Cykelutrustning

Cykelutrustning
BURET
Sportkalsong
Cykelbyxa
T-tröja
Träningsjacka
Strumpor
Cykel-/träningsskor
Cykelhjälm
Cykelhandskar
PÅ CYKEL 3 Kg
Reservnyckel
Vajerlås
Vattenfl. 0,7L
Vattenfl. 1,5L
Verktyg
(Fiskespö)
PAKETHÅLLARE 4 Kg
2 Spännband - långa
2 Spännband - korta
Regntät säck:
Tält
Liggunderlag
Liggmadrass
VÄNSTER FRAM (mat) 6 Kg
1 Hundpåse/dag (för sopor)
Aluminiumfolie
Korkunderlägg
Vindskydd (för lilla köket)
Fickplunta
Påse 1:
  • med kåsa / plastkopp, bestick, visp, kaffe, socker, kryddor
Påse 2:
  • med kök, gasol, diskmedel och tändstickor
Påse 3:
  • med frukost/lunch
Påse 4:
  • med middag
Unikabox:
  • bröd och smör i den ena
  • sylt, torrmjölk, ost, olivolja i den andra

Gasol: 50g/dag-pers
T-sprit: 1 dl/dag-pers
Lite mindre med ett stormkök och lite mer med ett mintriangia
HÖGER FRAM (färd) 5 Kg
Regnställ/poncho, Boots-in-a bag, regnhandskar
Fleecetröja
Skikt 1 ställ
Träningsbyxor
Pannband
Keps
Vinylhandskar
Reservdelar
  • Trasa
  • Slang
  • Repsats slang
  • Reservdelsask (små pryttlar som reservskruv, ventiler etc)
  • Cykelolja
  • Cykelpump
  • Broms/växelvajrar
  • T-sprit
  • 1 L buntband
  • 1 Eker
  • Belysnig och reflexband (cykling i tunnlar), alt.förvaring i styrväska
Kit-påse:
  • med nål, tråd, säkerhetsnål, snöre, rakblad, ståltråd, supertape, tändstål, trådsåg, skosnöre
Myggpåse:
  • med myggmedel, myggnät, vitlökskapslar, fiskedrag
STYRVÄSKA 3 Kg
Kompass och Termometer
Ant.block+penna
Kamera
Kamerastativ
Trasa
Campingkort
Telefon
Kikare
Mp3-spelare
Solglasögon
Portmonä (pengar, bank-kort, leg m.m.)
Pass
Batterier
Karta
Cigarettändare
Kniv
GPS
Godis,Russin, torkad banan
2 Toalettussar/pappersnäsduk och 2 savett
Solskydd
Spännband - kort
HÖGER BAK (fritid) 6 Kg
Ficklampa
Mobilladdare
Kartor
Stol
Plant.spade i påse
Toapapper och Savett 2/dag i påse,
Badsandaler
Kort. skjorta
Långbyxa
Påse 5:
  • med kalsong, badbyxor, träningsshorts
Påse 6:
  • med strumpor, mössa, T-tröja
Påse 7:
  • för smutstvätt
Påse 8:
  • med glasögonfodral, linser, linsvätska, ögonsköljkopp
Necessär:
  • med tvål / schampo, kam, spegel, tandborste, tandkräm, tops & tandp., klädnypor, handduk, pincett, rakhyvel, febertermometer
Sjukvårdspåse:
  • med hudsalva, nässpray, 1.a förband, plåster, skavsårsplåster, liniment, puder, värktabletter, elastabinda, zink-salva
VÄNSTER BAK (natt) 5 Kg
Sovsäck
Sidenliner
Kudde
Skikt 2 ställ
Bok
Påse 9:
  • T-tröja, kalsong kort, yllestrumpor, mössa tunn